Afirmações Positivas - O Poder do Agora
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“O Poder do Agora” é um livro escrito por Eckhart Tolle e publicado em 1997, que se tornou um best-seller internacional e se tornou um guia popular de espiritualidade e auto-ajuda.
O livro enfatiza a importância de viver no momento presente, em vez de se concentrar no passado ou no futuro. Tolle argumenta que a maioria das pessoas passa a maior parte de suas vidas presas em suas mentes, presas em pensamentos obsessivos sobre o passado ou ansiosas em relação ao futuro, em vez de experimentar a realidade do presente.
O autor ensina técnicas para se livrar desses pensamentos obsessivos e entrar em um estado de presença pura, que ele chama de “estado de presença”. Ele argumenta que ao se concentrar na respiração, no corpo e no ambiente presente, é possível se livrar da ansiedade e do sofrimento e encontrar a paz interior.
O livro também enfatiza a importância do desapego e da aceitação do momento presente, incluindo a aceitação de eventos e situações difíceis. Tolle argumenta que ao se libertar do apego a certos resultados e situações, é possível encontrar a felicidade e o sucesso em todas as áreas da vida.
Aqui estão 10 afirmações positivas baseadas no livro “O Poder do Agora” de Eckhart Tolle:
- Eu sou consciente do presente momento e encontro a paz interior no aqui e agora.
- Eu escolho deixar ir minhas preocupações passadas e medos futuros e focar na minha respiração e no momento presente.
- Eu sou grato pelas pequenas coisas na vida e encontro alegria na simplicidade do momento presente.
- Eu estou presente no momento e confio que tudo vai acontecer como deveria.
- Eu sou grato por tudo o que tenho e confio que o universo continuará a me fornecer o que eu precisar.
- Eu escolho ter uma mente positiva e acreditar que o futuro será brilhante e cheio de oportunidades.
- Eu sou gentil comigo mesmo e com os outros, sabendo que estamos todos fazendo o melhor que podemos com o que temos.
- Eu escolho ser feliz e viver no momento presente, independentemente das circunstâncias externas.
- Eu sou grato por tudo o que aprendi no passado e deixo ir aquilo que já não serve mais no momento presente.
- Eu estou em paz com o meu passado e confiante em relação ao meu futuro, sabendo que o momento presente é tudo o que realmente importa.
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