A ansiedade é um desajuste de energias e quando isso acontece nossos Chakras perdem o sincronismo entre eles e o ritmo natural de nosso corpo. Esse exercício vai te ajudar a encontrar o equilíbrio natural do seu corpo, fazendo com que dissolva toda ansiedade presente em sua vida.

Tente fazer desse exercício um hábito diário, não espere as crises acontecerem.

Narração: Marcelo Morgan